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內容簡介: 本書所要介紹的中國近代建築史，是指從1840年第一次鴉片戰爭爆發至1949年新中國成立這一時期的建築歷史。與源遠流長、綿延上下五千年的中華文明史相比，一個多世紀的中國近代建築史，似乎顯得過於短促，但是，她所包含的歷史文化內涵卻是古代建築歷史所無法比擬的。作為「石頭史書」的中國近代建築，見證了政治風雲的變幻沉浮，映射了社會思潮的潮起潮落，凝結了東西方文化的碰撞與交融。一部中國近代建築史，就是中國近代社會滄桑巨變的縮影。

在中國古代建築歷史的長河中，雖然政治上有20余個王朝的更替，文化上有多次的東西方交流，但是，中國傳統建築文化基本上是超穩定的一元連續文化。1840年，中國建築進入了近代歷史時期，西方建築文化的輸入與沖擊，中國傳統建築文化的延續與復興、現代建築的興起與高潮……可謂博客來網路書店跌宕起伏、異彩紛呈；在中國近代建築的歷史進程中，建築文化潮流之開放多元、建築風格之頻繁更替，為中國建築歷史所僅見；近代建築歷史遺產對現代、當代中國建築的直接而巨大的影響更是古代建築史所無法比擬的。

歷史進入19世紀，經歷了「康乾盛世」的滿清王朝，還沉醉在天朝上國的幻影中，以英國為首的歐洲國家則憑借工業革命和資本主義制度的確立而迅猛發展。以第一次鴉片戰爭爆發為標志，中國步入了半殖民地的近代社會，帝國主義列強強行開辟租界、租借地和鐵路附屬地，染指礦山、鐵路……西方建築體系作為列強政治、經濟侵略的物質工具也輸入中國，以第一次鴉片戰爭為開端，中國近代建築的歷史進程在西方建築文化的被動沖擊下展開。首先，中國傳統建築體系的縱向延續被西方建築體系的橫向傳播所打斷，新式工業建築、行政辦公建築、交通建築、金融建築、醫療建築、文化教育建築、體育建築以及新式城市住宅等前所未有的建築類型大量涌現；以鋼鐵、水泥為代表的現代建築材料、結構方式、施工技術和建築設備，極大地沖擊了以木結構和手工業為主的傳統建築技術體系。在百余年中國近代建築的歷史進程中，西方近現代建築體系的傳播構成了中國近代建築歷史的主線。其次，傳統建築文化的延續也構成了中國近代建築歷史的另一條重要線索。進入20世紀，隨着西方在華教會的中國化運動，在教會的主導下，西方建築師的「中國式」建築開啟了在現代技術和現代功能基礎上復興中國傳統建築文化的先聲。20世紀20至30年代，在南京國民政府大力倡導下，中國第一批正規建築師進行了「中國固有形式」建築實踐，形成了中國20世紀的第一次傳統建築文化復興高潮。

本書擬將中國近代建築史划分為四個時期：1840-1900年為初始期；1901-1927年為發展期；1927-1937年為興盛期；1937-1949年為凋零期。中國近代建築歷史的發展進程極不均衡，1840-1900年之間發展緩慢，1900年之后發展速度明顯加快，1927-1937年抗日戰爭爆發前夕，中國近代建築進入了加速發展的空前鼎盛時期，今天遺存的近代建築，絕大多數建造在這短短的30余年間。1937年抗日戰爭爆發后，中國近代建築歷史進入了凋零期，直到1949年中華人民共和國成立。

本書分三個部博客來網路書局分，共十講。

第一部分為第一講到第三講，分別以外力楔入、內力主導、住宅轉型作為三個有代表性的縱剖面，從列強勢力主導下的城市轉型、官方與民族資本主導下的城市建設、近代城市集居住宅的發展演變三個方面，勾勒出博客來書店中國近代建築歷史發展演變的基本脈絡。

第二部分為第四講到第九講，共六講，分別以中國近代建築史的四個歷史時期作為橫剖面，勾勒出中國近代建築歷史發展演變的基本脈絡。

第三部分為第十講，是全書的結語博客來，概括闡述了1949年新中國成立后的現代建築歷史，闡明了以1949年為界的中國近、現代建築歷史不可分割的歷史連續性。

• 作者： 鄧慶坦
• 出版社：華中科技大學出版社
• 出版日期：2009/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

天冷吃多不動　膽固醇飆高易中風

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天好發心血管疾病與中風，人體在冬天的壞膽固醇濃度比夏天高。尤其原本總膽固醇偏高的患者更要小心，在冬天因不知不覺過度飲食、攝取過多的高脂肪高熱量的食物，以及缺乏運動，可能造成膽固醇飆高，恐增加心肌梗塞、腦中風的機率。

飲食、運動、陽光　影響膽固醇

書田診所家醫科何一成醫師表示，飲食、運動、陽光曝曬等因素都可能導致膽固醇突然升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升；此外，天氣寒冷，不知不覺會攝取較多熱量的食物，導致增加壞膽固醇濃度，再加上冬天運動量減少，比較缺乏曬太陽的機會，減少維生素D的攝取，也可能影響濃度。

膽固醇濃度過高　血管快爆

雖然膽固醇對身體有其作用，不過若濃度過高，容易導致心臟病及中風。這兩種疾病的主因是動脈粥樣硬化所致，而在動脈粥樣硬化的過程中，粥樣斑塊會在動脈內壁積聚，導致血管變細，甚至會完全阻塞血液流通，這種情形如果發生在心臟的冠狀動脈內，便會引致心臟病發，若腦血管被阻塞，則會造成中風。

3招hold住膽固醇

膽固醇是造成粥樣斑塊的主要因素，人體肝臟每天會製造膽固醇，壞膽固醇會損傷血管內膜，繼而將膽固醇帶到其他器官的血管，令脂肪積聚、收窄血管、阻塞血流。因此牢記以下要點，控制膽固醇，才能避免遺憾發生：

1）減少高膽固醇食物／如帶殼海鮮，動物內臟，蛋黃等，也應該多攝取一些有助於降低膽固醇的食物，例如水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。
2）避免體重超標／體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。體重是血中膽固醇最重要的決定因數。
3）維持適量運動／每天做30分鐘的有氧運動，包括快走、慢跑、做體操、騎自行車等，都可以改善血中膽固醇。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天冷吃多不動-膽固醇飆高易中風-085500118.html

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