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作者： 胥榮東
新功能介紹- 出版社：東佑
新功能介紹 - 出版日期：2013/08/07
- 語言：繁體中文
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百病從筋生，百病由筋治
中國中日友好醫院針灸科主任醫師胥榮東獨創現代版「易筋經」
最簡單、快捷、安全、有效的理筋．舒筋方法
針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通
經脈與經筋的關水好比魚和水，經脈是魚，經筋是水，水裡沒有魚，它依然是水；但魚離開了水，十有八九是活不下去的。
十二經脈能否發揮其正常功能，有賴於十二經筋的結構和功能是否正常，而十二經脈，好比行車隧道，十二經筋，等同隧道周圍的路基和穹頂，當十二經筋受損，就會導致十二經脈不通，造成身體氣血虧虛，身體營養供應不足。最終結果→「百病叢生」！
所以，百病從筋生，百病由筋治。
胥榮東醫師獨創現代版「易筋經」，提供最簡單、最快捷、最安全、最有效的理筋．舒筋方法針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通！
被忽略的筋
X光片、CT、核磁共振等檢查手段的發明，為我們認識自己的身體提供了極大的方便，許多過去只有憑經驗才能診斷的疾病，比如腦出血、腦梗塞、腫瘤及體內異物等，現在都可以一目了然。但與此同時，這些影像學資料也容易對我們造成誤導，把某些正常的生理現象及老化現象也當成疾病，尤其是把一些本不該手術的疾病做了手術，這在某些骨科疾病方面表現得尤其明顯，比如某些骨刺、腰椎間盤突出及椎管狹窄等。
我拿骨刺來舉例，它是脊柱、四肢關節骨質增生的俗稱，因骨贅的形狀如同針刺，所以被稱為「骨刺」。一般人隨著年齡的增長，骨刺發生率也逐漸增多，30歲開始出現，50歲以上約90％有關節骨性變化，但有症狀者並不是很多。與此同時，隨著年齡的增長頸肩、腰腿及四肢關節疼痛等症狀也逐漸增加。臨床上一般關節疼痛就要拍照X光片進行所謂「確診」，恰好這些中老年人都涵蓋在「骨刺」發生年齡段內，據此就得出一個錯誤概念：骨刺壓迫神經引起關節疼痛，結論很簡單，那就是手術切除骨刺，否則是不會有效的，其他疾病也是一樣，既然椎間盤突出了嘛，當然要去掉突出的椎間盤，這是個世界性的問題。經常有歐美的患者來找我們治療手術未能解決的問題，我在瑞士工作期間也經常會遇到類似的問題，有一個老太太居然做過27次類似「跟骨骨刺」之類的手術。
前年，我回到老家，一位叔叔雙膝關節痛，我要給他針灸治療，他說我這是骨刺，扎針有用嗎？我無語。不僅他不懂，我們許多專業人士也忽略了這樣一個事實：那就是關節內軟骨、半月板等其實根本就沒有痛覺神經分佈！
說到此，我不由得想起了前幾天看到的一個趣味數學題：「101-102=1」，只移動其中一個數字的位置，就讓該等式成立，據作者說，他問了無數的人，沒有一個人回答得出來，反正我是沒有答出來，因為我們的思維有了定勢，不信您就做做看。
這就好比足跟痛，醫生會很負責地拿X光片、電腦斷層攝影（CT）、核磁指給我們看，你看骨刺都長這麼大了，能不痛嗎？還有所謂的「腰椎間盤突出」，椎間盤都突出這麼多了，你能不痛嗎？趕快手術取出，要不過半年你就走不了路了。我們自己也會恍然大悟，原來是這樣，西醫就是厲害，中醫光講經絡不通，講半天也沒講出個所以然來，做就做吧，還猶豫什麼。實際上影像學上的「腰椎間盤突出」與臨床上的「腰椎間盤突出症」是兩個概念，也確實有真正的「腰椎間盤突出症」是需要手術的，但並不是所有影像學上的「腰椎間盤突出」都需要手術。
我們稍動一下腦子就會想明白，罹患所謂「腰椎間盤突出」的朋友一般都會有輕重不同的腰腿痛，但你想一想，神經受壓迫以後會疼痛嗎？你的腿會壓麻，但不會痛，你的手也會壓麻，但同樣不會痛，神經根也是一樣，只會因壓迫而麻木，但肯定不會疼痛。反過來講，這些腰腿痛並不是椎間盤突出壓迫神經根造成的，那你做手術幹什麼，我曾經見過做了兩三次手術依然腰腿痛的患者。這些病的原因到底在哪裡？問題不是在骨刺上，也不是在椎間盤上，問題出在哪裡？問題出在筋上。
不僅腰腿痛的治療是如此，某些內臟病的治療也是一樣，中國針灸學會經筋診治專業委員會秘書長，同時也是醫學碩士的李江舟醫生就提出了「筋性內臟病」的理論，在臨床上取得了很好的療效，他還觀察到當左側腰部的筋受傷的時候，相應的臟腑功能會亢進，而右側的筋受傷時，則會減低。比如我們一感到心慌、胸悶、心悸，馬上就會想到去看心內科，大夫當然會給你查心電圖和超聲心動，乃至查血脂和心肌(酉每)譜等，卻很少有人想到這有可能是頸部的筋出了問題，如果從頸椎入手去治療，症狀很快消失的話，那基本上就可以診斷為頸性冠心病。高血壓也是一樣，有人頸部勞損或受傷以後不久出現了高血壓，服用降壓藥效果也不是很理想的話，那我建議你也去看看針灸科或按摩科，如果從頸椎治療效果很好的話，那基本上就可以考慮是頸性高血壓了。
中國醫學在兩千年前的《黃帝內經》中就注意到肌肉、肌腱、韌帶、關節囊等的損傷，統稱之為「經筋病」，並認識到該類組織的損傷會引起關節痺痛及內臟病，同時還提出了相應的治療原則和具體治療方法，本書也將從自我保健的角度深入淺出地做一介紹。但需要說明的是，作為一名臨床大夫，我堅持的觀點是，所有疾病首先一定要搞清西醫診斷，也就是所謂的定性和定位診斷，這在神經科疾病中尤為重要，否則難免會耽誤某些疾病的治療。明確診斷之後再考慮中醫治療還是西醫治療，比如腦出血尤其是蜘蛛網膜下腔出血及顱內高壓等，必須西醫搶救治療；有些病可以中醫和西醫結合治療，比如高血壓、哮喘等；有些病可以單純用中醫來治療，比如大多數的頸椎病、腰腿痛等。從養生保健的角度來講，我們的自我保健在疾病的治療過程中是輔助的，打個比方，醫生的治療如果是餃子的話，自我保健就好比是醋。
101-102=1，這道題做出來了嗎？其實答案很簡單，只要改變一下我們固有的思維方式就行了。因為我們總是習慣水平移動博客來數字，這就好像跟骨刺較勁兒一樣，永遠不會有好的結果，其實只要您將「2」向右上角移動一下位置，問題就輕而易舉地解決了。
作者簡介
胥榮東（養東居士）
他畢業於北京中醫藥大學中醫系。
他是一位針灸科主任醫師。
他問學於祝總驤、胡海牙、郝萬山、劉渡舟、王永炎、賀普仁、李可等中醫前輩名家。
他求藝於王選傑、王玉芳、金檉華、張寶琛等武林泰斗名宿。
他將醫學、武學融為一體，他把治病、養生做結合；
他既是醫武兼通的杏林聖手，又是名揚海外的國術高人；
他歸納整理了自己行醫多年的保健心得，獨創現代版「易筋經」；
他曾擔任中國外交部衛生部派遣的援外國家醫療小組專家，並受邀先後出訪亞洲、歐洲等國家，為中醫學贏得國際聲譽。
現任
中日友好醫院針灸科主任醫師。
中國針灸學會經筋診治專業委員會常務委員。
北京禦源堂中醫診所特聘專家。
香港中醫骨傷學會客座教授。
大成拳名家王選傑先生的入室弟子(大成拳黑帶八段)。。
中國大成拳研究會副會長。
北京中醫藥大學研究生班及北京大學醫學院本科班的針灸學授課。
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- 作者： 胥榮東
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內容來自YAHOO新聞
稻浪交織海浪 東海岸首屆金剛馬拉松起跑
觀光局東部海岸國家風景區管理處將於5月15日舉辦第一屆「長濱雙浪金剛馬拉松」，即日起開放各界報名。由於金剛馬拉松行經長濱鄉金剛山下的金剛大道上，邊跑還可以邊遠眺蔚藍的太平洋海浪與金黃色稻浪交織的絕美畫面，有如東海岸隱藏版秘境，成為這場賽事的最大亮點。
運動、原住民及生態可說是東海岸觀光的3大元素，尤其4到6月，東海岸將有一系列的運動賽事登場，包括4月的「勇闖東海岸自行車挑戰賽」、6月的「秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」，以及今年5月首度舉辦的「長濱雙浪金剛馬拉松賽」。
東海岸風管處處長林信任指出，「長濱雙浪金剛馬拉松賽」行經長濱鄉金剛山下的金剛大道上，金剛山名稱源自山型形似一隻大金剛，還看得出明顯的頭型以及眼睛、鬍子、肩膀及手臂；山下長約2、3公里的金剛大道，沿途則是一片海梯田美景，邊跑還可以邊遠眺太平洋蔚藍的海浪與金黃色稻浪交織的絕美畫面，有如東海岸隱藏版秘境。林信任說：『(原音)比較特別的是說，這個金剛馬拉松它是位於金剛山下的金剛大道上，那這個金剛大道是一片沒有電線桿的海梯田，種滿了稻米，那因為6月就會採收了，所以5月份是結穗累累的時候。那稱之為「雙浪」是因為可以一邊看著稻浪，然後一邊遠眺太平洋的海浪，所以是非常特別的地景，算是我們東海岸的一個秘境，相信跑起來的感覺會非常不一樣。』
為了增加比賽的趣味性和團隊合作的精神，金剛馬拉松還首度引進「4大金剛挑戰賽」，以4人為一組團隊，同時起跑，但取團隊最後一名成員抵達終點的時間為團隊總成績，非常適合親朋好友、闔家大小結伴參加。賽程分為42.195公里全馬組、21公里半馬組及7.5公里樂活組，詳情可前往東管處官網(http://www.eastcoast-nsa.gov.tw/)查詢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/稻浪交織海浪-東海岸首屆金剛馬拉松起跑-083400661.html
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